45 yaşındaki Singapurlu kadın Arunika Selvam “Ailem ve dostlarımla kocamın horlamasıyla ilgili espriler yapardım ama derinlerde bir yerde beni gerçekten kaygılandırırdı” diyor:
“Bu meseleyi kocamla konuşursam, alınır diye endişelenirdim.”Selvam, horlamanın evliliğin doğal olarak beraberinde getirdiği bir durum olduğunu düşünüyordu. Ancak hem kocasını hem de ilişkilerini yıpratıyordu.konuşan Selvam “Gece sık sık uyanırdı ve sabahları huysuz olurdu” diyor.Uyku apnesi nedir?
Yüksek sesli horlamak genelde Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA) adı verilen bir rahatsızlıkla ilişkilendiriliyor. Uzmanlar OUA’sı olanların solunumlarının uyku sırasında tekrar tekrar durduğunu ve sonra yeniden başladığını söylüyor.
Bu rahatsızlıkta, boğaz duvarları gevşiyor ve darlaşıyor. Normal solunumu engelliyor ve yeterli oksijen alınamamasına yol açıyor.İngiltere’deki James Cook Üniversite Hastanesi’nden solunum uzmanı Dr. Ramamurthy Sathyamurthy, uyku apnesi belirtilerinin çok farklı olabileceğini, hafiften, orta dereceye ve şiddetliye kadar değişebileceğini, ancak genelde zamanla kötüleştiğini söylüyor.Sathyamurthy, tedavi edilmediği takdirde bu rahatsızlığın hem hastanın hem de partnerinin fiziksel ve ruhsal sağlığını etkileyebileceğini ve buna cinsel performansın da dahil oldunu belirtiyor.Uyku apnesinin belirtileri nedir?
Çoğunlukla uyurken görülen belirtiler şöyle:
Yüksek sesli horlama
Nefes alışın durması ve yeniden başlaması
Nefessiz kalma ve boğuluyormuş gibi sesler çıkartak
Sık sık uyanmak
Muhtemel gündüz belirtileri ise;
Uyanıldığında baş ağırısı
Çok yorgun hissetmek
Odaklanamamak
Hafızanın zayıflaması
Depresif, asabi hissetmek ve diğer mod farklılıkları yaşamak
Koordinasyonun azalması
Cinsel istekte azalma
Diğer sağlık sorunları
OUA, diğer sağlık sorunlarına da yol açabiliyor.
Uzmanlar kandaki oksijen seviyesindeki düşmenin, tansiyonu artırabileceğini ve bunun da diğer başka sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.Bazı araştırmalara göre OUA kalp yetmezliği riskini %140, felç riskini %60 ve kalp damar hastalıkları riskini %30 artırabiliyor.Dr. Sathyamurthy çiftlerin partnerlerinin horlamasını bazen komik bulabileceğini, ancak bunun ciddi bir sorun da oluşturabileceğini vurguluyor.”Genelde gördüğüm hastaların %90’ı, partnerleri çok olumsuz etkilendiği için bana sevk ediliyorlar” diyor.Rahatsızlık, partnerlerin “uyku boşanması” diye bilinen farklı odalarda uymasına neden olabiliyor ancak bu tabii ki ek bir yatak odaları varsa mümkün olabiliyor.’Uyku boşanması’
Arunika Selvam dünyanın en yüksek kişi başına düşen gelirine sahip olan ülkelerinden biri Singapur’da yaşıyor olsa da, yaşadıkları evde uyuyacak başka bir oda bulmak onun için bir seçenek değil.15 yıllık evli, bir çocuk annesi Selvam “Singapur’da yaşamın çok pahalı olması nedeniyle, misafir odamızı kiralamak zorunda kaldık” diyor.Ancak sayısız uykusuz gecenin ardından, Selvam horlama sorununu kocasıyla oturup, konuştu.Eşi, hem babası hem de dedesi horladığı için, bunun gayet normal bir durum olduğuna inandığından, doktora gitmekte isteksizdi.Selvam ayrıca, özellikle Asya ülkelerinde horlamanın erkekliğin bir işareti olduğuna inanıldığını vurguluyor.
source:bbc
